1 cykl

[...] 400g /8gr dziennie 5) pierwszy tydzien raz dziennie rowerek (30minut)rano , od drugiego tygodnia 2 razy dziennie, przed aerobami zawsze bialko WPC z 2gr glutaminy 6) cykl weider'a 7) stopniowa redukcja wegli do 70% 8) przed treningiem na 30 minut bialko +glutamina kreatyny nie moge dorzucic bo wlasnie co skonczylem cykl na xpandzie czy [...]

[...] 4 kroki jeden wdech-wydach wyglada to mniej wiecej tak: 1/2 wdechu (1 krok) 1/2 wdechu (2 krok) 1/2 wydechu (3 krok) 1/2 wydechu (4 krok) Pomaga także napinanie mięśni brzucha, slyszalem, ze uciskanie dłonią też jest dobre, ale akurat w moim przypadku się nie sprawdziło. Polecam http://www.bieganie.pl/ tam jest opisany cykl dla poczatkujacych :)

dobrze takie coś przed wakacjami pociągnać? to moje dane, sprawdzcie ten cyklon co pokombinowałem, nie bede już śmiecić i zakładac nowego tematu, tylko wkleje sie tutaj. to byłby mój trzeci cykl. aeroby 3xtydzien i zabawa z węglami aby dobrą w miare rzeźbe uzyskac. 1.WIEK:24 2.WAGA:92 3.WZROST:179 4.WYMIARY: BICEPS:42,5 KLATA:118 UDO: [...]

sama deca i winko to cykl taki se jak masz juz te srodki to i tak pewnie je wezmiesz wiec zrob tak: dokup testa np enan 1-11 enan 1-10 deca 9-14 winko w sumie ruszyło by Cie 20mg meta ed ... zrob albo tak albo 1-5 meta 20mg ed a tamto zostaw sobie na kolejny cyklon

[...] niektórych ćwiczeniach (być może to wina placebo) -problemów zołądkowych nie zauważyłem, połykało się pigółki i kapsy bardzo łatwo. Ogólnie polecał bym ten produkt na pełen cykl. Wycinka zrobiona na Animal Cuts przy połączeniu z dobrą dietą myśle, że dała by bardzo dobre rezultaty. To moja subiektywna ocena produktu po zastosowaniu 1 próbki. [...]

raczej umiarkowanym. Czy vaginaboy to po polsku "pitochłop"? a może "cipek"? bo chyba nie chodzi tutaj o mistrza patelni? 1. taperuj w dół i kończ cykl 2. zastosuj hcg,zmień środek 3. hcg,bridge i cykl na innych środkach. (pkt 2 i 3 niezrozumiały dla mnie przy amatorskim zastosowaniu saa.)

witam;) postanowilem zakonczyc obecny cykl bo juz w ciczeniach nie ialem sily ;) wiec teraz tydzien/poltora odpoczynku i znow zaczne w domu ciwiczyc;) rezultatem nie jest jakies mocne przytycie itp lecz zawsze do przodu cos 1 DZIEN BARKI+NOGI 1: Wyciskanie Framugi 3 x 30 sek. 2: unoszenie sztangielek bokiem 3 serie x 10 powtorzen zmniejszylem [...]

witam;) post skopjowany z mojego "dziennika treningowego" postanowilem zakonczyc obecny cykl bo juz w ciczeniach nie ialem sily ;) wiec teraz tydzien/poltora odpoczynku i znow zaczne w domu ciwiczyc;) rezultatem nie jest jakies mocne przytycie itp lecz zawsze do przodu cos 1 DZIEN BARKI+NOGI 1: Wyciskanie Framugi 3 x 30 sek. 2: [...]

c)Plan treningowy Cykl zaczynam 16 marca kończe 22 kwietnia potem ok 4 tygodnie przerwy. I pod koniec maja pojade drugi test na "XP + CP + Nitrox teraphy" Wiem że 4 tygodnie to może za mało przerwy ale niestety tak musi być. Staż treningowy: ok.5 lat Przez ostatni rok chodziłem na silke ale raczej rekreacyjnie,bardziej dla zabicia [...]

czyli podsumowując cykl będzie taki: 1. małe CP (450g) 2. mały NitroII (350g) czy mi to wystarczy przy mojej masie na cykl - prawie 90 kg 3. 2x TSE (60 kaps) 4. SP80 3,2 kg 5. gold omega-3 3x60 kaps 6. olimp vita-min multiple sport 60 kaps 7. olimp zma 120 kaps coś jeszcze apokalipsa polecasz?

[...] zagubiłem... Mam zamiar kupić BMHolon i mnie dręczą pytania: - Czy jak waże ok. 63 kg to 4 kapsy dziennie hmbolonu straczą? - Czy po wzięciu 360 kapsow chce się zaraz zrobić cykl na kretce trzeba zrobić przerwe? Żeby były maxymalne efekty... - W jakich porach najlepiej brać: 1 kaps rano na czczo, 1 kaps przed treningiem, 1 kaps po treningu i 1 [...]

[...] nie mam pomyslu co tam dac...(jest to posilek w szkole, ryz jem ale zimnej piersi nie daje rady) ========================== druga sprawa trening ostatnio skonczylem 6tyg cykl masowy (Trening 6-10 powtórzen, progresje, serie lączone..) po regeneracji chce przejsc do ponizszego treningu (troche zmian cwiczen i powt.) i zastanawiam się czy [...]

Zrob przerwe najlepiej tyle ile trwa cykl, na 2 cykl sprubuj mzoe 2xCP lub CP+mono

jak sie plany nie pokrzyzuja, w kwietniu wejde na cykl alri Ergo Max Max LMG przerwa z kretka i 6-oxo 2 cykl: Prostanozol Methoxy TRN jesli wezme, opisze co i jak

1-4 Metanabol 20mg ED 1-10 Omnadern 250mg E5D (musisz dokupić) 1-10 Deca 200mg E7D nic innego się nie wymyśli z Twojego asortymentu, zresztą nic więcej jak na II cykl Ci nie potrzeba. PCT w dniach: 1-7 40mg Tamox 1-7 100mg Clomid 8-21 20mg Tamox 8-14 50mg Clomid

luks__pl jak jestes wyczulony na estrogen to zostaw mete w spokoju. Zrob cykl na 1 srodku prop/prolo zobaczysz czy faktycznie Cie zaleje....w co wątpie. Jak nie bedziesz przesadzał z ww bedziez dobrze. Nadal nie rozumiem poco brac nolve, prowiron na cykl albo najlepsze do cyklu masowego clen zaraz po....

albo to : 1: - "Witam Panowie. Pisze juz 3ci raz z prosba o rozpisanie cyklu. Poprosilem kumpla "studenta", który napisał mi tego posta, poznieważ moje sformułowania zdań były niewłaściwe. Do rzeczy! Kończe właśnie cykl z Trenabolone i Testosteronum Propionate dawkowane po odpowiednio 75 i 100 miligram co dwa dni. Cykl trwał [...]

to moj ostatni cykl 1-25 Boldek 400mg e7d 1-25 Omka 250mg e7d 5-25 Supra 100mg e2d 1-6 Anapolon 90tab - 1,2,3,3,2,1 7-12 Metka 229tab - piramida 13-18 Winko 10mg - 30mg ed

kup jakis stack, albo zwykla kreatyne i glutamine zalezy ile masz kasy odczekaj minimum tyle ile trwal cykl + pct 2 cykl styknie Ci: enan + meta prop + meta npp+ prop itp.... cos w tych klimatach

2 środki wystarczą: 1-10 deka 200mg/e7d 1-11 enan 200mg/e5d Dawki minimalne, ale już skuteczne. pregnyl / clom - odblok nolva a) pod ręką, b) w trakcie cyklu, Choć na Twoim miejscu walnąłbym: 1-4 metan 20mg/ed 1-10 enan 200mg/e5d Również spokojnie, ale skutecznie. A na 3 cykl celowałbym w nandro+mix+wins. Ale nie Jestem